OPPSKRIFTER

Tilberedning

1. Vask spinaten dersom den ikke er ferdig vasket og la bladene tørke. Del ananasen i fire, fjern stilken i midten og skjær skallet av fruktkjøttet. Del fruktkjøttet i passe store biter.


2. Ha spinat, ananas og Sunsweet svisker i en blender. Hell i 3 dl kaldt vann og bland alt sammen. Om nødvendig, ha i litt mer vann for en lettere konsistens.

Om ønskelig, putt 2 til 3 isbiter i 4 store glass. Fordel smoothien i glassene. Pynt med sitronmelisse. Plasser sugerør i glassene og server.

Tips: For variasjon, bytt ut ananas med mango. En sterk blender gir best resultat.

Oppskriftskategori

Drikker og smoothies, Frokost,

Stikkord for oppskrift

Vegetarisk, Glutenfri, Under 500 kcal, Vegansk, Ferdig på 15 min,