EN LITEN PLOMME

EN VIKTIG LØSNING...
Sunsweet is an agricultural cooperative

Sunsweet Prunes

Oppskrifter

Banan- og sviskesmoothie


TILBEREDNING
10
minutter
ANTALL
4
porsjoner
ENERGI
150
kalorier

Ingredienser

100 g Sunsweet svisker
1 banan
3 dl kefir
Skall og saft av ½ økologisk sitron
1/2 ts kanel
125 ml kald melk
Mynteblader til pynt

Tilberedning

Nok til 4 små glass eller 2 store
  1. Kjør sviskene i en blender sammen med bananbiter og tilsett kefir litt etter litt. Ha i kanel, sitronsaft og sitronskall.
  2. Visp melken med håndmikser. Gi smoothieblandingen en kort økt til i blenderen, og hell den over i glassene. Fyll på med melkeskum, og pynt med mynteblader.
Tips: For en tynnere smoothie, øk kefirmengden.

Oppskriftskategori

Drikker og smoothies, Frokost

Stikkord for oppskrift

Vegetarisk,Glutenfri,Ferdig på 15 min

<<Søk etter en annen oppskrift>>